喝牛奶有啥好处 喝牛奶容易上火吗


喝牛奶有啥好处 喝牛奶容易上火吗

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1、牛奶喝了不容易上火 。牛奶味甘,性微寒,入肺、心、胃经 。具有补虚、益肺胃、生津润肠的功效 。可用于治疗身体虚弱、营养不良、气血不足、肺胃热等慢性病 。
2、经常喝牛奶不会上火,因为牛奶本身微寒,有清胃火的作用 。
3、脾胃虚寒的人不建议喝太多牛奶 , 也不建议经常喝牛奶 。还有就是对乳糖过敏,容易出现过敏反应,或者牛奶不耐受 。所以牛奶的问题,喝牛奶不会上火 。但是否适合喝牛奶,往往需要在医生的指导下判断 。
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