排骨汤怎么炖最有营养 怎样煲排骨汤


排骨汤怎么炖最有营养 怎样煲排骨汤

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1、A、排骨洗净用骨刀剁成1.5-2CM长的段 , 烧半锅开水将排骨过水去死血 , 捞出备用 。
2、B、还带洗净切成1-2CM宽7-10CM长的条,最好用米汤浸泡,滤干备用 。
3、C、黄豆先用水浸泡软 。
4、将以上A、B、C材料放在砂锅中 , 根据排骨的量来定水的量,人多时排骨多一些,水就相应多一点,要不然熬到最后水不够 。
【排骨汤怎么炖最有营养 怎样煲排骨汤】5、煲汤过程中滴1-2滴醋进去 , 保证钙质不损失,汤要熬成乳白色为上乘 。
6、出国前放少许盐即可 。
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