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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于燕麦片粥这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、食材：燕麦片50克，水200ml，糖或盐适量(根据自己口味调整) 。
2、将燕麦片和水倒入锅中，煮沸 。
3、然后转小火慢煮 。
4、煮到燕麦片变稠 。
5、然后加入适量的盐或糖调味，出锅 。
6、做菜的时候也可以根据自己的口味加一个鸡蛋 ， 或者肉沫，还有自己喜欢的蔬菜燕麦片粥 。
【燕麦片粥 燕麦片粥升血糖吗】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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