【哪些人不能吃石榴 吃石榴会胖吗】
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每年九到十月最适合吃石榴了,石榴渐渐上市,火红的果皮底下包着晶莹剔透的果粒儿,不论是相貌还是口感,石榴都是无可挑剔的 。但是爱吃石榴的朋友请注意 , 秋天石榴营养美味,但不是人人都适合 。下面,和一起来了解一下吧!
糖分的含量较高,吃多了对牙釉质有缓慢的腐蚀作用,会损害牙齿的健康,特别是龋齿患者如果过多食用石榴,更容易加重龋齿的疼痛 。
便秘者、糖尿病患者:石榴能够涩肠止血,有明显的收敛作用 。所以,感冒患者、便秘者、糖尿病患者、实热积滞者不宜食用石榴,否则会加重病情 。
吃石榴会胖吗吃石榴是不会发胖的 。
石榴是低热量的食物 , 食用石榴并不会使体内的热量增加,不会使人的体型加胖 。其次,石榴富含维生素c,可以和体内多余的油脂结合,使体内多余的脂肪排出体外,从而有减肥的功效 。此外,石榴还含有石榴皮碱,可以和体内多余的脂肪酸结合,通过代谢可以把结合后生成的废物排泄出去,减少体内的脂肪堆积起到减肥的作用 。
为什么吃石榴籽肚子疼一般是由于消化不良而导致的,因为石榴籽中含有丰富的蛋白质、脂肪、胶原质、木质素和纤维素 , 都是不宜或不能消化的成分,容易出现消化不良,导致腹痛、肚子疼的情况 。
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