绿绿的奶豌豆泥 是不是还挺讨喜的~小宝宝可以当辅食 ， 大宝宝可以当零食 ， 大人可以当甜点 。
在炎热的夏天 ， 这种浓度适中的泥状汤羹 ， 让人更有胃口,它的主打食材是豌豆 ， 甜甜的味道 ， 非常受小吃货们的喜爱.如果菜场里不能买到豌豆 ， 你也可以买冰冻的豌豆 ， 营养相差不大 。 而且豌豆的通便、防便秘效果很好 ， 没准吃3根香蕉都不如一勺它呢 。
【奶豌豆泥的做法】这道奶香豌豆泥只需要豌豆、配方奶和淀粉三种食材 ， 一蒸一煮 ， 超简单!再手残的妈妈也能学的会 。
食谱信息：
- 菜名
- 奶豌豆泥
- 类型
- 月龄
- 7个月+
- 功能
- 防便秘、补钙
- 工具
- 普通锅
- 食材
- 豌豆40g、配方奶10g、玉米淀粉10g
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第2步：青豆粒放锅里蒸熟蒸软（煮软后看个人喜好去不去皮 ， 捏一下就能去掉哦）；
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第3步：豌豆泥+牛奶在料理机中捣碎；
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第4步：倒入锅中加热搅拌（前面没加糖的话 ， 这里可以按个人喜好加适量的糖 。 小宝宝吃就不建议加糖了）；
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第5步：煮至沸腾后 ， 加入玉米淀粉 ， 搅拌均匀 ， 加热一会即可出锅；（也可以提前将玉米淀粉用水化开 ， 再倒入锅中 ， 这样更细腻 。 ）
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第6步：完成图
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小提示： 口感清爽香甜 ， 给炎热的夏季带来一丝丝清凉 。 嫩绿嫩绿的小清新颜色 ， 足以让娃胃口大开(不过也别让孩子一下子吃太多豌豆哦 ， 适可而止哈)~
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