您是不是也非常想拥有一张迷人的瓜子脸呢？其实 ， 很多人的胖脸都是后天的不良习惯造成的 ， 通过饮食、按摩、脸部保养等可以得到改善 。 您需要的是紧致的脸庞 ， 而不是庞大的“脸盆”！别再拨头发遮遮掩掩了 ， 赶快行动起来 ， 找回你本该拥有的迷人轮廓！
下面就为大家来介绍下面部紧致六部曲
1、拉伸颈部 ， 对付双下巴
两手屈肘、合掌 ， 拇指顶住下巴中间凹陷区域 。 慢慢利用拇指的力量将下巴向上推 ， 头抬起 ， 然后再慢慢放下 。
2、按至锁骨 ， 畅通颈部血液循环
两手五指并拢 ， 从耳骨后一直往下按至锁骨处 。 重复三次 。
3、按摩肩前穴 ， 助排毒、促睡眠
四指并拢包覆上手臂 ， 利用拇指力量按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴 。
4、掌心按摩至两颊耳下
嘴巴闭合 ， 五指并拢 ， 手掌微拱 ， 利用掌心从下巴处轻轻按至两颊耳下 ， 再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧 ， 接着做步骤2的动作 。 重复3次 。
【怎么瘦脸最快】5、提升鼻梁
双手中指轻轻按压鼻翼两侧 ， 沿着鼻梁慢慢往上推至眉心 ， 重复三次 。 可强化鼻梁立体感 。
6、活力明眸
两手食指与中指并拢 ， 指腹轻轻按压眼袋处 ， 力度要轻 。
小常识123网温馨提示：按摩时最好使用按摩膏 ， 否则容易对肌肤造成摩擦、拉扯 ， 加速受损老化 ， 获得反效果 。
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