火龙果不仅颜值高,还有防便秘的效果,所以深受宝妈们的喜爱 。 这款火龙果面线粉粉嫩嫩的颜色超仙超美!为了让宝宝营养均衡,还加了牛肉丝和菠菜,牛肉丝既能补充蛋白质还能补铁,宝宝吃真是再好不过啦~软软QQ的面线超好嚼,特别适合小宝宝吃!
食谱信息:
- 菜名
- 火龙果面线
- 类型
- 月龄
- 9个月+
- 功能
- 工具
- 普通锅
- 食材
- 火龙果50克、面粉55克 。 鸡蛋1个、牛肉丝5克、菠菜适量
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第2步:火龙果过筛压成汁,压好后大概取35克 。
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第3步:将鸡蛋打入火龙果汁中 。
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第4步:将面粉倒入火龙果和鸡蛋中 。
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第5步:将面糊搅拌均匀 。 (因为面粉的吸水性不同,所以有的宝妈可能搅拌的时候会稀一点,如果姐妹们感觉有点稀的话可以再多加一些面粉哈)
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第6步:将搅拌好的面糊倒入裱花袋中 。
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第7步:给裱花袋剪小口 。 (剪的时候一定要剪的小一些,差不像大米粒大小,不然的话,口太大,面线太粗了不好吃,口太小,挤面线的时候又很容易断)
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第8步:锅中加水,水开后挤入面线 。
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第9步:等水开了面线浮上来了就煮好了~怕不熟可以多煮一会儿 。
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第10步:面线盛出来,另烧一锅水,水开后把菠菜焯30秒 。
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第11步:将菠菜切碎 。 (这个菠菜根据宝宝的咀嚼力来哈,如果宝宝咀嚼力和消化力一般的话可以再切碎一些)
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第12步:将切好的菠菜放入火龙果面线中 。
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第13步:再撒入牛肉丝 。
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第14步:怎么样~做好的面线是不是颜值超高超好看呢~仙仙的火龙果面线配上咱们可爱的宝宝,绝对画面美到爆好吗!
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小提示: 火龙果的挑选小技巧经常有小伙伴买到酸酸的火龙果,今天教大家几招,下次买的时候绝对买得到好果子哦~
选胖的:火龙果越胖代表越成熟,不要挑选瘦长型的;
挑重的:火龙果越重,汁越多、果肉也越丰满;
颜色鲜:红绿鲜明,没有枯黄的更新鲜;
【火龙果面线做法视频】用手捏:软硬适中的成熟度刚好 。
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