洋葱最有营养的吃法 洋葱最有营养的吃法是什么


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1、原料:洋葱,瘦肉 , 油,料酒,酱油,食盐 。
2、将洋葱洗净,去掉头尾和老皮,切成条状 。
3、瘦肉洗净,切成宽丝备用 。
4、锅内倒油 , 放洋葱炝锅,炒出味后放瘦肉,倒料酒,炒至变色 。
【洋葱最有营养的吃法 洋葱最有营养的吃法是什么】5、放洋葱翻炒 , 加酱油、食盐,炒熟即可出锅 。

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