【海参有什么营养 海参的营养价值和功效】
文章插图
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。海参的营养价值和功效，海参有什么营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、营养价值：
2、(1)海参含有丰富的蛋白质，脂肪和胆固醇较少 。
3、(2)海参号称“精氨酸垄断” 。它含有人体不能自行合成的八种必需氨基酸，其中精氨酸和赖氨酸最为丰富 。
4、(3)人参含有丰富的微量元素 ， 尤其是钙、钒、钠、硒、镁 。海参所含的微量元素钒在各类食物中居首位，能参与血液中铁的运输，增强造血能力 。
5、(4)含有特殊的活性营养成分 ， 海参酸性粘多糖、海参皂苷(海参素、海参素)、海参脂质、海参胶原蛋白、牛磺酸等 。
6、功效：
7、(1)调节机体免疫力：经常吃海参的人很少感冒 。因为海参所含的丰富蛋白质是人体免疫功能的必需物质，可以预防疾病感染，调节机体免疫力 ， 对感冒等传染病有很好的预防作用 。
8、(2)滋阴养血：海参具有男性精子细胞的主要成分和调节性激素的功能，而海参只是“百万富翁”，对治疗肾虚有特效 。此外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素对人体的各种生理活动，特别是对生殖功能有突出的作用，对提高性功能很有帮助 。
9、(3)抗衰老：海参富含合成人体胶原蛋白的主要原料，包括长寿因子和抗衰老因子 。具有延年益寿、缓解疲劳、防治皮肤衰老、美容的功效 。
10、(4)抗癌保心：海参中所含的硒和海参皂苷能抑制癌细胞的生长和转移，具有明显的抗癌作用 。接受化疗的人需要定期吃海参 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 哪些紫色数次啊可以抗衰老 能抗衰老的紫色蔬菜有哪些
- 苏锦儿和王儇是什么关系 上阳赋苏锦儿原著小说结局剧透
- 吃什么治疗黑眼圈 吃什么可以治疗黑眼圈
- 周小雨化身“霸气”小花 《那年夏天有风吹过》剧情介绍
- 昆明幼升小报名需要什么材料 昆明幼升小预防针要求一览
- 乙肝病毒携带者吃什么好 乙肝病毒携带者吃什么食物好
- 崩漏是什么意思 崩漏的药膳食疗方法有哪些
- 八景宫 八景指的是什么 首阳山八景宫
- 猫为什么吐黄水
- 哪些素食营养胜过肉类 营养丰富的素食有哪些