糖是人体必须的营养物质之一 ， 对身体有许多好处（详见《吃糖的好处有哪些？》一文） ， 但是也不能过量摄入糖分 ， 尤其是以下几种人群不适合过多吃糖 。
1、糖尿病患者
吃糖过多不但会加重病情 ， 严重的还会发生糖尿病酮症酸中毒 。
2、眼病患者
多吃糖会造成机体内维生素B缺乏 ， 会使血液、神经或消化系统的组织内丙酮酸和乳酸等积蓄 ， 导致视神经传导障碍 ， 引起视力下降 。 国外学者发现 ， 多吃糖是近视的成因 ， 应控制吃糖 ， 并经常吃些碱性食物 ， 如胡萝卜、大白菜、大葱、黄瓜、豆芽莱、芝麻、糙米等 。
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3、皮肤病患者
由于糖代谢后转变为脂肪 ， 使皮肤分泌进—步增多 ， 不利于疾病的痊愈 ， 尤其是患化脓性皮肤病和脂溢性皮炎者 ， 多吃糖会使病情恶化 。
4、风湿病患者
风湿病患者吃糖会使病人体内的碱储备量减少 ， 酸性物质增加 ， 使风湿病加重 。
5、胃病患者
胃病一般都有反酸和疼痛症状 ， 吃糖能促使胃酸分泌增多 ， 加重疼痛、反酸、暖气等症状 。
【吃糖的坏处：哪些人不宜过多吃糖】有关吃糖的坏处就介绍这些 ， 如果您还想了解更多的生活小常识 ， 请持续关注小常识123网的健康饮食栏目 ， 您会发现生活其实很简单 。
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