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1. 扭腰机能减肥吗在扭腰机上训练时你的腰部会转动，这样能够产生能量消耗，同时身体的其他部位也会跟随一起运动，那么不仅是腰部其他部位也会消耗脂肪 ， 那么是能够减肥的 。
2. 扭腰机能减肥不出汗能减肥吗即使出汗也不一定能够减肥 ， 汗液的产生和脂肪的消耗没有正相关，所以在某些情况下虽然你没有大汗淋漓，但是这样也是能够消耗能量的 ， 消耗脂肪 。
3. 扭腰机有什么锻炼效果【扭腰机能减肥吗 扭腰机有什么锻炼效果】 所谓扭腰机主要还是锻炼我们的腰部 ， 有效刺激腰部的肌肉 ， 帮助消耗多余脂肪 ， 收紧腰部的肌肉 ， 帮助瘦腰，三百多千卡的能量消耗也能很好的减肥 。
4. 扭腰机适合什么人群适合运动能力较低，对于减肥有一定需求的人群，它能让你足不出户 ， 一边看电视一边减肥，在时间和空间都更加紧张的现在，无疑是方便快捷的减肥选择 。
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