【养生常识】肾虚怎么办 10招养肾补虚耳朵按摩法( 二 ) _生活百科

9、推耳后
用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次，至局部皮肤发热。具有滋肾养肝，降低血压的作用。
10、养摩全耳
【【养生常识】肾虚怎么办 10招养肾补虚耳朵按摩法】双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反复按摩5-6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

【养生常识】肾虚怎么办 10招养肾补虚耳朵按摩法( 二 )

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