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茴香菜，众所周知其含蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等 。其香气主要来自茴香脑、茴香醛等香味物质，有特殊香气，在制作冷菜及炖、焖菜肴中常用，那哺乳期能吃茴香吗?快来让我们一起了解看看吧!
引起宝宝困倦 。如果在哺乳时使用茴香，有可能会造成宝宝困倦的感觉 。可能会发现宝宝更容易入睡，或是睡得比往常久 。如果觉得宝宝困倦的情况太严重，最好先停止使用茴香 。
2、降低血糖水平 。如果你是糖尿病患者，或是曾有妊娠糖尿?。?务必先咨询医生再使用茴香 。如果你有糖尿病或是低血糖的问题 ， 茴香可能会导致你的血糖水平太低，甚至引起晕倒 。
3、癫痫发作风险 。如果你曾有癫痫发作的经验 ， 或是有任何的癫痫症，应避免使用茴香 。如果食用了茴香，会提高你被癫痫袭击的风险，增加危险性 。
4、过量反而退奶 。使用茴香种子的目的是为了增加母乳的产量，但如果你开始过量的使用，反而会有反效果 。如果食用了太多的茴香，它会降低你的母乳供应量 ， 而不是增加泌乳 。
5、引起皮肤过敏 。如果使用的是茴香乳霜，或是任何局部应用的形式，它可能会在某些情况下 ， 导致你的皮肤过敏 。如果有任何的皮肤问题，或是皮肤敏感 ， 都应该立刻停止使用茴香 。
吃茴香有什么好处?1、抗溃疡、镇痛 。现代药理研究表明,茴香菜有抗溃疡、镇痛的作用 。
2、抗菌 。茴香油有不同程度的抗菌作用 。
3、帮助消化 。茴香菜能刺激胃肠神经血管,促进唾液和胃液分泌,起到增进食欲,帮助消化的作用 。
4、抗衰老 。茴香是B族维生素的优质来源,这有助于保持皮肤健康,促进胶原蛋白的合成,以保持皮肤细腻紧致 。
5、治疗白细胞减少症 。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放人外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症 。
6、减轻经期痛 。茴香有助于人体肌肉得到放松,它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用,从而减轻女性的痛经症状 。
7、预防癌症 。茴香所含有的具有抗炎性能的植物营养素被称为茴香脑,这种化学物质能通过阻止乳腺癌细胞的生长而发挥抗癌作用 。
8、防止骨质疏松 。食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生 。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量,从而对骨骼起到了保护效应 。
【哺乳期能吃茴香吗 温燥之物助内热防止便秘】总结：怀孕以及哺乳期间很容易会性欲低落，一方面是因为缺乏睡眠、太过疲累，一方面则是因为身体的变化所导致 。此时摄取茴香是改善的一个方式 。
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