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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于腰果放置久了这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、不能吃的
2、腰果存放时间长了就不能吃了 。腰果在长期储存过程中，可能会滋生大量的细菌和有害物质，导致腰果变质 。食用后可能会加重人体肠胃负担，甚至引起腹泻、腹痛等症状 。
3、保存方法
4、腰果应该储存在冰箱里 。腰果中的脂肪在室温下会被氧化 。它们应该放在密封的保鲜袋里，然后存放在冰箱的冷餐区 。在低温环境下，可降低脂肪的氧化速度，可保存6个月 。
5、可食用人群
6、腰果含有丰富的脂肪酸等物质，适量食用对人体健康有益 。但过量食用可能会加重人体胃肠负担，腰果中含有一定的过敏物质 。因此，过敏人群和肥胖人群应尽量少吃，以免加重人体的不良症状 。
【腰果放置久了 腰果放置久了有一种】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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