红薯需要蒸多久才能熟


红薯需要蒸多久才能熟

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1.根据红薯的大小决定具体蒸熟的时间 。
红薯属于高淀粉食物 , 其果肉水分少,不易熟,如果将红薯整个放入,以一个长10公分、宽5公分的整个红薯放入普通铝锅中蒸煮为例,大约水开后蒸15—20分钟才能熟 , 而若是切开成块的红薯或是个头如手指般样的红薯,则煮的时间相对较短一些,通常水开后10分钟能煮熟 。
2.用微波炉蒸:4—5分钟
微波炉通过发射一种电磁波,可以每秒钟转二十几亿圈,让食物中的水和其他极性分子们(如脂肪、蛋白质、糖等)被电磁波带动,跟着这样高速的频率转动,使温度在短时间内就急剧升高了 , 让食物从内部均匀加热并快速成熟 。
3.切成小块蒸:15分钟左右
【红薯需要蒸多久才能熟】 如家中只有普通的电饭煲或是铝锅的 , 想要快速蒸熟红薯,就需要将红薯切成小块,方便红薯均匀受热,快速熟透 , 一般且大约1厘米厚的红薯块放入蒸锅中蒸10—15分钟即可熟透 。
4.用高压锅蒸:10分钟左右
高压锅是通过对水施加压力 , 使水可以达到较高温度而不沸腾,以加快炖煮食物的效率 , 用它可以将被蒸煮的红薯加热到100℃以上,能快速蒸熟红薯 。

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