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玫瑰花茶是一种很常见的花茶，喝多女性在喝茶的时候可能会选择玫瑰花茶，花茶具有美容养颜的效果，玫瑰花茶美容的效果可能更为突出，虽然说玫瑰花茶对人体有好处，但是不当喝法也是有坏处的，那喝玫瑰花茶的好处有哪些？喝玫瑰花茶有哪些好处？
喝玫瑰花茶改善肤色
女性肤色晦暗 ， 色斑滋生和肝郁气滞有密切关系，因为气滞会导致血瘀，从而影响肤色 ， 经常喝玫瑰花茶可以起到疏肝理气，活血化瘀的作用，能够明显改善肤色 。
喝玫瑰花茶安抚情绪
玫瑰花味甘苦，性温，而且药性温和，能够温养心肝血脉 ， 抒发体内郁气 ， 具有极好的镇静安神，抗抑郁功效，女性在经期前或经期常会有心烦意燥感 ， 适量的喝点玫瑰花茶可以起到调节作用 。
喝玫瑰花茶美容去脂
玫瑰花茶可提供纤维质，长期饮用的话可以去脂，但他这里所说的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪 。常喝玫瑰花茶，可去除体内的宿便，维持正常的新陈代谢，使皮肤看起来细嫩光滑，而且也能预防脂肪在体内大量囤积 ， 达到美去脂的功效 。
喝玫瑰花茶养颜调经
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，可以改善内分泌失调 ， 对消除疲劳和伤口愈合也有帮助 。常喝玫瑰花茶可促进血液循环，理气解郁、活血散淤和调经止痛，还能可去除皮肤上的色斑 ， 令皮肤恢复白皙自然 。
喝玫瑰花茶的坏处
1、玫瑰花茶最好不要与其他茶叶泡在一起喝，茶叶中的大量鞣酸会影响玫瑰花疏肝解郁的功效 。
【喝玫瑰花茶的好处有哪些 喝玫瑰花茶有哪些好处】2、有习惯性便秘的人群最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用 ， 喝多了可能会加重便秘症状 。
3、玫瑰花茶具有收敛活血的作用，孕妇最好不要服用，以免对胎儿产生危害 。
4、胃寒、腹泻人群 ， 常感觉到疲倦、身体虚弱人群不适宜饮用玫瑰花茶 。
食疗偏方
(1)玫瑰花汁
原料：鲜玫瑰花、冰糖适量 。
制法：鲜玫瑰花 ， 捣汁，炖冰糖 ， 饮用 。
功效：可治肺病咳嗽吐血 。
(2)番茄玫瑰饮
原料：番茄、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量 。
制法：将番茄去皮、籽 ， 黄瓜洗净 ， 与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可 。
功效：促进皮肤代谢，能够减退色素，使肌肤细腻白嫩 。
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