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喝玫瑰花茶能祛斑吗
活血散瘀
人体的血脉系统十分复杂，血液通过血脉向身体运送营养 ， 当某个部位发生堵塞，或是功能有所下降，就可能会造成局部代谢不良，继而长斑 。而玫瑰花茶刚好就是活血散瘀的功效，常喝能让血管变得柔软且通畅，淡斑已经形成的斑点 。
养血益气
玫瑰花除了可以活血散瘀外，还有养血气的功效，女性朋友喝些玫瑰花茶可以营养血液，促进血液循环，气血不旺的人，容易显得皮肤苍白或萎黄 ， 比其他人更容易长斑，喝些玫瑰花茶可以通过对气血的调理而起到防治色斑的作用 。
疏肝解郁
玫瑰花最主要的三大功效就是 ， 活血散瘀，调理血气，疏肝解郁 。当我们感到压力大 ， 精神抑郁时，很容易发生内分泌失调，进而会让皮肤更容易被外界不良因素刺激，让黑色素沉着而长斑，而玫瑰花茶的疏肝解郁效果，可以温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、调节内分泌的效果，达到淡斑的目的 。
玫瑰花茶加什么泡
玫瑰红枣茶
玫瑰花干6粒，红枣3颗 。玫瑰花洗干净，红枣洗干净，撕开，材料放到杯子里加水，泡开 。滋阴，补血 ， 美容，调经 ， 安神 。
玫瑰柠檬茶
玫瑰花干5-6粒，柠檬片2-3片 ， 干或新鲜均可，蜂蜜适量 。玫瑰花冲洗干净，与柠檬片一起用温热的水冲泡，加盖焖几分钟，等到温度再冷些后放蜂蜜 。不仅补血，化瘀，还有丰富的维生素C ， 加强祛斑效果 。
金银玫瑰茶
金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克 。材料用水冲洗干净，混合后，用沸水冲泡，加盖焖15分钟左右 。理气解郁 ， 滋阴清热，非常适合肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者 。
喝玫瑰花的注意事项
别和茶叶一起泡：茶叶中含较多的鞣酸，与玫瑰花一起泡茶会影响其疏肝解郁的功效 。
【喝玫瑰花茶能祛斑吗？这样泡是祛斑好帮手】不要每天喝：玫瑰花虽然有非常好的养生，美容作用 ， 但是不建议每天喝，尤其在经期容易导致大量出血 ， 夏天炎热 ， 也不能喝得太过频繁 。
经期量多别喝：玫瑰花茶可以调理月经，改善痛经，但是经量多的女性却不太适合，会导致月经量增加，甚至大出血 。
便秘者不喝：玫瑰花茶有一定的收敛作用，容易便秘的人喝太多，会加重便秘现象 。
孕妇别喝：怀孕期间常喝玫瑰花茶 ， 容易引起流产，或是增加分娩的困难 。
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