喝茶时最好不要吃哪些食物 喝茶的时候不能吃哪些食物

【喝茶时最好不要吃哪些食物 喝茶的时候不能吃哪些食物】

喝茶时最好不要吃哪些食物 喝茶的时候不能吃哪些食物

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生活中很多人都喜欢喝茶,喝茶对身体是有一定的好处的,但是喝茶的时候也有很多禁忌,比如有的食物是不能跟茶一起吃的,因为很多食物是可能跟茶发生反应生成一些有害物质的 。那么 , 但是喝茶时最好不要吃哪些食物?喝茶的时候不能吃哪些食物?
喝茶的搭配禁忌
1、茶+肉类=容易便秘
肉类中丰富的蛋白质能和茶叶中的鞣酸发生化学反应生成新物质 , 影响人体肠道的蠕动,从而延长粪便在肠道内滞留的时间 。
吃过猪肉、狗肉、羊肉、驴肉应该隔2-3个小时再喝茶,否则不但容易引起便秘,还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康 。
2、茶+鸡肝=降低人体对铁吸收
鸡肝中铁含量多 , 茶水中含有单宁酸 , 吃鸡肝时喝茶,会降低人体对铁吸收 。
3、茶+鸡蛋=影响对蛋白质的吸收
鸡蛋是高蛋白的食物,茶水含有较多的单宁酸 , 单宁酸和食物中的蛋白质发生反应质变成难以消化的凝固物 , 影响人体对蛋白质的吸收 。茶叶和鸡蛋的搭配对胃有刺激,多吃茶叶蛋会造成贫血症状,易导致缺钙和骨质疏松,茶叶蛋多吃会对人体健康无益处 。
4、茶+药=影响药物吸收
茶水是不能服药的,会影响药物的吸收 。茶叶中含有的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀物,会抵消或减弱人体对药物的吸收作用 。其实也不是所有的药物都会与茶水发生反应,但是因为药物的种类很多,难于掌握,所以医生就会告诉我们不能用茶水服药,避免发生不必要的意外 。
5、茶+海带=肠胃不适
海带与茶均属寒性食品,如果喝茶时食用海带,会造成胃寒 。
6、茶+螃蟹=消化不良
吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶 。因为茶水会冲淡胃酸,同时茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻 。
7、茶+白糖=加重心脏负担
茶叶味苦性寒,人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能 。再就是利用茶的寒凉之性,达到清热解毒的效果 。茶中加糖,就会抑制这种功能 。
8、茶+酒=刺激心脏,伤肾
酒后饮茶,茶碱有利尿的作用,但是这时体内酒精转化的乙醛尚未完全分解,就因茶碱的利尿作用而进入肾脏,乙醛对肾脏有较大的刺激性,这对肾脏极其不利 。于是肾寒、阳痿、小便频浊、睾丸坠痛等症状接通而至 。另外,浓茶具有兴奋心脏的作用,酒后饮茶使心脏受到双重刺激 , 更加重心脏负担 。
9、茶叶+人参=白费功夫
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效 。因为其性平和 , 所以与凉性的茶不冲突 。如果换成年人参片就不行了,人参性热,遇到凉性的茶,两者的功效会相抵,吃了也毫无功效 。
10、热茶+冷饮=牙?。?对胃肠也有害
一冷一热,不仅牙齿受到刺激,易得牙?。?对胃肠也有害 。冷饮和热茶至少应间隔30分钟饮用 。
茶,不仅是日本的传统文化,也是中国人养生的一大“法宝”,尤其是中老年人更为喜爱,对于小伙子而言 , 他们可能更喜欢喝饮料 , 但对于平时的喝茶方式我们还是需要具体了解下 。
什么时候不能喝茶
1.发烧
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高 , 而且还会降低药效 。
2.肝脏病患者
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢 , 若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织 。
3.哺乳期妇女
哺乳期饮浓茶 , 过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭 。
4.营养不良
茶叶有分解脂肪的功能 , 营养不良的人 , 再饮茶分解脂肪 , 会使营养更加不良 。
5.贫血患者
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶 。
6.孕妇
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等 , 对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展 , 避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶 。
7.饭后
茶叶中的鞣酸与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,极易诱发贫血症 。
8.空腹
空腹喝茶可降低消化功能,稀释胃液,还会使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
9.女性月经期
茶大多性凉,并且具有兴奋的作用,喝茶会发生经期紧张症,还会诱发经期综合症 。
10.神经衰弱
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用 , 神经衰弱饮浓茶 , 尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶 , 在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶 , 晚上不饮茶 。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡 。

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