肉末蒸蛋这道菜不但营养丰富 , 而且美味可口 , 让人百吃不厌 , 下面就介绍两种肉末蒸蛋的做法 。
肉末鸡蛋的做法一
用料
主料:鸡蛋2个
【肉末蒸蛋的两种做法】辅料:猪肉馅少许
调料:食盐适量 , 葱少许 , 生抽适量 , 黄酒适量 , 胡椒粉适量 , 白糖适量
文章插图
做法
1、鸡蛋打到碗内 , 放盐 , 用手动打蛋器或筷子顺一个方向将其打散后 , 碗内倒入温水 , 搅拌均匀 。 温水和鸡蛋的比例大约2:1 。 温水要用白开水 , 放温后使用 , 温度大概在30度左右 。 不能太烫 , 这样蛋液就变成蛋花了 。
2、用滤网(或滤布 , 我用的是筛面粉的筛子)将蛋液过滤一道
3、过滤后的蛋液 , 色泽单一 , 没有气泡 , 没有沉淀
4、待蒸锅内的水烧滚后 , 将蛋液放入蒸笼内大火蒸10分钟左右
5、蒸的时候 , 要注意 , 用筷子给蒸笼压出个缝隙 , 这样蒸笼内就不容易形成水滴 , 保证了蒸蛋表面的光滑
6、在蒸蛋的空档 , 另起锅 , 锅内倒少许油 , 将肉末炒熟
7、10分钟后 , 打开蒸笼 , 用筷子轻轻碰一下蛋液的表面 , 看其已经成型后 , 撒入肉末 , 盖上蒸笼 , 再蒸2分钟左右
8、起锅前撒上葱花(如果家里没有葱花 , 撒上蒜叶也是很香滴)
肉末蒸蛋的做法二
用料:鸡蛋、热水、猪肉、香菜、葱、姜、辣椒、甜面酱
做法:
1、鸡蛋羹蒸好备用
2、将香菜切成碎 。
3、葱姜切碎 , 辣椒切小段 。
4、猪肉绞成馅 。
5、热锅倒油 , 不用很多 , 八成热的时候将肉末倒入锅中 , 煸炒出香味 。
6、加入切好的葱姜辣椒碎 , 继续翻炒 。
7、炒出香味后加入一小勺(炒勺)甜面酱 , 继续翻炒(因为甜面酱偏咸 , 没有加盐) 。
8、加入香菜 , 翻炒 。
9、关火出锅 , 浇在蒸好的蛋羹上即可食用 。
肉末蒸蛋的做法就介绍这些 , 了解更多相关的生活小常识 , 请持续关注小常识1232网的健康饮食栏目 , 相信您的生活会更加精彩 。
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