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【经常吃海带是不是有预防疾病的作用】 海带是一种养分价值非常高的食物，海带富含碘和碘化合物，所以经常吃海带 ， 有助于防止甲状腺肿大等方面的疾?。腔加屑卓旱娜瞬灰砸恍┖４唐? ，还在还能有效的降血压，能够起到防止疾病的效果 。
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