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艾灸和拔罐哪个更好？孩子能不能做？

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进入三伏天 ， 我前面讲了很多给孩子驱寒养阳的方法 ， 提到了艾叶泡脚 。 很多家长在平台留言问：艾灸孩子能不能用?今天 ， 我来聊聊这个问题 。 艾灸是一种中医传统疗法 ， 通过刺激身体穴位来达到防病治病的目的 。 艾灸的独特之处 ， 就是借助了“艾” 。
《本草正》有言：“艾叶 ， 能通十二经 ， 而尤为肝脾肾之药 ， 善于温中、逐冷、除湿…”艾被称为“医草” ， 新鲜时可以食用 ， 加工后可入药 ， 我们经常说“家有三年艾 ， 郎中不用来” 。

艾灸和拔罐哪个更好？孩子能不能做？

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艾灸有什么作用?艾灸的作用主要体现在温通与温补 。
1、温通：疏通经络、驱散寒湿
“通”有通畅的含义 ， 艾燃烧时产生的温和热可以疏通经络 ， 散寒祛湿 ， 使身体气血运行通调 。
2、温补：扶阳补气、强健脏腑
“补”有补益的含义 ， 《黄帝内经》指出“阴阳皆虚 ， 火自当之” ， 火为阳气 ， 和艾结合的温热刺激 ， 在扶阳补气、滋阴生血、调整脏腑方面可以达到“强强联手”的功效 。
需要注意的是 ， 艾灸的温通和温补作用并不是单独进行 ， 而是相互协调、互相补充 。 简单理解 ， 就是要先让经络通畅 ， 才能补的进去 ， 这也是为什么艾的温阳效果好的原因 。
艾灸比拔罐更适合孩子吗?艾灸和拔罐都是中医常用的外治方法 ， 很多家长疑惑：艾灸和拔罐哪个好?
拔罐具有祛风散寒、通经活络、行气活血等作用 ， 有些功效和艾灸相同 ， 但适用人群有差异 。
• 拔罐的作用偏向泄 ， 产生的真空负压有较强的吸拔之力 ， 使体内的寒湿毒邪排出 ， 最终使经络气血疏通 ， 达到防治疾病的目的 。 这种排邪需要阳气的带动 ， 要求阳气要足 ， 体虚的孩子本来就没精打采 ， 拔火罐可能会阳气不足 ， 越拔越虚!
• 艾灸的作用偏向于补 ， 借助艾叶纯阳特性 ， 既能排出体内寒湿之邪 ， 也会给身体补充阳气 ， 达到扶正祛邪的目的 ， 适合身体虚弱的人 。
俗话说“火罐拔壮汉 ， 艾灸治虚人” 。 拔罐和艾灸都有各自的优点 ， 临床上我们都会使用 。 对于孩子来说 ， 五脏六腑比较娇嫩 ， 更是需要在正确的辩证下才能使用 。 尤其是拔罐 ， 更不建议家长没有在医生指导下或者在专业训练下 ， 盲目给孩子使用 。
哪些孩子适合做艾灸?临床上 ， 艾灸适用的病症范围很广 ， 在家长中很受欢迎 。 但小孩子体质特殊 ， 不是所有孩子都适合做艾灸 。
小儿为虚寒之体 ， 体质特点就是“三不足 ， 两有余” ， 脾肺肾不足、心肝有余 ， 就是说小孩子脾、肺、肾功能还不足 ， 是最容易“虚寒”的脏腑 。 表现为神疲懒言 ， 不爱说话;面色晄白 ， 脸色比较差;怕冷、手脚凉、瘦小多病等 ， 易患消化系统、呼吸系统方面的疾病 。
艾灸能够温阳驱寒 ， 治疗寒性的疾病最为有效 ， 体质虚寒的孩子比较合适 ， 比如脾胃虚寒 。
但孩子五脏六腑还不成熟 ， 皮肤娇嫩 ， 做艾灸涉及到用火、取穴 ， 操作不当容易灼伤皮肤 ， 是否适合做艾灸 ， 需要专业医生结合孩子的实际情况判断 。 3岁以下的孩子不建议用艾灸 。
孩子做艾灸 ， 需要注意什么?如果在医生指导下给孩子做艾灸 ， 家长也要注意以下几点：
艾灸前：饮食有节 ， 保持情绪稳定
很多家长知道做艾灸前孩子不能积食 ， 过度控制 ， 让孩子空腹去的方法不可取 。 脾胃是气血生化之源 ， 孩子空腹或过饱时 ， 都不利于身体气血的正常运行 ， 影响艾灸效果;艾灸需要保持情绪的稳定 ， 夏天孩子大汗淋漓、情绪不稳时 ， 进行艾灸功效会大可折扣 。
艾灸时：选择适合孩子的艾灸方式

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