生吃西兰花有什么坏处?


生吃西兰花有什么坏处?

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【生吃西兰花有什么坏处?】 西兰花中的纤维素含量丰富 , 直接生吃西兰花会使纤维素不易消化,可能出现胀气、消化不良的情况,而且西兰花比较硬,直接生吃的口感也不太好 。

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