西兰花和猪肝不能和什么一起吃?


西兰花和猪肝不能和什么一起吃?

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西兰花:在食用西兰花时还不能和黄瓜一起吃 , 黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会分解西兰花中的维生素C , 降低西兰花的营养价值 。
猪肝:猪肝不能和绿豆芽、黄豆芽、山楂、菜花、西红柿、山药、冬瓜一起食用,若一起食用会降低其营养价值,影响营养素的吸收;
【西兰花和猪肝不能和什么一起吃?】 猪肝还不能和金樱子、鲫鱼、荞麦、雀肉、香菜、鲤鱼、沙丁鱼一起食用,以免出现消化不良的情况;猪肝和鹌鹑蛋、鸽肉一起食用还会使皮肤出现色素沉淀,脸上长黑斑的现象 。

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