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1、草莓 。草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位 。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成 。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果 。
2、柑橘类 。柑橘类水果橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中 , 含有丰富的生物类黄酮,能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力,帮助将脂溶性的致癌物质转化为水溶性的,使其不易被吸收而排出体外 。同时,它们可增强人体对重要抗癌物质--维生素c的吸收能力 。维生素c可增强免疫力,阻止强致癌物质亚硝胺的形成,对防治消化道癌有一定作用 。一项研究表明,平均每天吃一个柑橘的人,得胰腺癌的危险比每周吃少于一个者低1/3 。
3、猕猴桃 。猕猴桃含丰富的维生素,尤其是维生素c的含量之高是橘子的4-12倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍 。通过近年的研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用 。
4、梨 。梨能生津、润燥、清热、化痰,古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌 。由于梨里所含的胡萝卜素、维生素b2、维生素c等都具有一定的防癌抗癌作用,所以梨适宜于鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食 。
5、杏 。杏适宜多种癌症患者食用 。据研究,杏是维生素b17含量最丰富的果品 , 而维生素b17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用 。有报道称 , 美国用维生素b17治疗癌症 , 一般经治疗的250例患者中,有248人获救,至今已用维生素b17挽救了4000名晚期癌症患者的生命 。
6、葡萄 。葡萄尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂,也有抑癌功效,可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力 。
【预防白血病的水果】7、苹果 。苹果中有一种非常有用的成分--多酚,能够抑制癌细胞的增殖 。研究人员发现,苹果多酚能降低结肠癌的发病率 。老鼠被移植癌细胞后 , 食用苹果多酚水溶液,在生存率、生活质量方面,都有比较好的抗癌功效 。
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