【花生和蜂蜜一起吃有什么好处】
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润肠通便花生中的油脂含量很高，还含有一定的纤维素，可以润滑肠道、促进肠道蠕动、加快排便 ， 蜂蜜中的果胶也可以润滑肠道，还有低聚糖可以抑制肠道有害菌的滋生，维持肠道菌群平衡，有利于肠道有益菌的生长，所以具有润肠通便的作用 。
美容养颜花生中含有一定量的维生素E、维生素A、维生素K和维生素C，有润肤 ， 维持肌肤弹性 ， 增强肌肤抵抗力的作用，而蜂蜜中的果胶和维生素K，对肌肤也有一定的美容作用，所以可以美容养颜 。
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