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黑豆和绿豆煮粥最好不要长期吃 。
【黑豆和绿豆煮粥能长期吃吗】 绿豆性寒，是一种清热解暑的食材，让炎热的夏季过去了 ， 绿豆就可以少吃一些了，长期食用绿豆可能会导致脾胃寒凉，对身体不利 。此时可以将绿豆换成红豆之类的性味较平的豆类，
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