【莲藕和山药可以一起吃吗?】
文章插图
莲藕和山药可以一起吃 。
莲藕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、钾、钠、镁、铁等矿物质元素;山药中含有碳水化合物、蛋白质、维生素A、胡萝卜素以及磷、钾、钠、镁等营养元素,这两者的食物成分不相克 , 可以一起食用 。
推荐阅读
- 咳嗽和打喷嚏应该注意什么 咳嗽和打喷嚏时的注意什么
- 莲藕切片后怎么保存?
- make的用法 make的用法和使用技巧
- 紫玄月的养殖方法和注意事项紫玄月根部叶片干枯 紫玄月的养殖方法和注意事项夏季
- 莲藕切开发黄还能吃吗?
- 打喷嚏和咳嗽时需要注意什么吗 打喷嚏和咳嗽时需要注意什么
- 橙子蒸蛋不能和什么一起吃
- 支付宝和网银一样吗 支付宝和网银
- 夜雨寄北翻译 秋词其一翻译和原文
- 箩组词 箩组词和拼音