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新鲜的莲子心泡茶10克左右比较合适 。
【新鲜的莲子心一次泡多少合适？】 一般来说，莲子心性寒，是不能过量食用的，过量食用不仅起不到好的功效作用 ， 反而还会影响身体的健康，所以对于新鲜的莲子心来说10左右就是比较合适的 。
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