文章插图
1、准备好食材，人参果、酸奶、苹果、香蕉、葡萄干 。
2、首先将人参果、苹果洗净，去皮切块，香蕉剥皮 ， 切段；
3、然后往碗中倒入酸奶 ， 加人参果、苹果搅拌；
【人参果和酸奶怎样一起吃效果好 人参果和酸奶怎样一起吃】4、最后放入香蕉 ， 继续搅拌，撒上葡萄干即可 。
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