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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于灰灰菜怎么吃这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、冷食：选择新鲜的灰色蔬菜，煮熟后会很好吃 。将水放入锅中，煮沸，然后加入配料 。焯一会儿，不要太久，几分钟就好 。取出用冷水冷却 。之后去掉里面所含的水分，加入盐、醋、香油、辣椒油等调味品 。然后，搅拌均匀 。然后就可以吃了 。
2、清蒸：味道也不错 。将淀粉倒入面粉中，制成面团 。洗碗后，用开水烫一下 。然后，切段，加盐、油、五香粉，拌匀 。然后，把面团切好，卷成饼，再把我们加工好的灰菜放在上面 。把饼卷起来 ， 蒸一下，就可以吃了 。
【灰灰菜怎么吃 灰灰菜怎么吃不过敏】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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