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啤酒是许多人夏天的时候最为喜欢喝的饮料，因为夏天人们非常容易口渴并且常常会觉得饿，而啤酒冰镇一下之后再饮用既能解渴又能消暑 ， 所以许多人夏天都非常愿意喝啤酒 。那么夏天喝啤酒的好处有哪些？夏季喝啤酒对身体有哪些益处？
夏天喝啤酒的好处
1、保护心脏
意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42% 。但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐 。
2、预防2型糖尿病
荷兰研究发现，每天适度喝啤酒（1~2杯），患2型糖尿病的危险明显降低 。
3、有益大脑和记忆
美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒 ， 有助提高测试成绩 。
4、有益肾脏健康
芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40% 。研究人员表示，啤酒具有利尿作用 ， 有助于保持肾脏健康 。
5、提升自信
英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信 。
夏天喝啤酒要注意什么
1、多喝会得肥胖病
啤酒热量较高，经常饮用会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现啤酒肚 。
2、饭前不要喝冰镇的
饭前过量喝冰镇啤酒 ， 易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少 ， 从而造成生理功能失调 。同时 ， 会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻等 。
3、不要和海鲜一起用
海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混在一起饮用，便会在人体内发生化学作用 ， 使人体血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，从而形成尿路结石 。
4、不要和白酒混饮
啤酒是一种低酒精饮料 ， 但含有二氧化碳和大量水分 ， 如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透 ， 对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激，并影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症 。
喝啤酒的坏习惯
1、喝啤酒时开空调或光膀子
喝啤酒的时候开空调或者光膀子，抑或吹电风扇，患感冒的几率倍增 。这是因为啤酒属于寒凉之物，久饮会造成中焦虚寒 。而夏天，人的体表血运丰富，尤其是在喝下大量啤酒后，毛孔舒张 ， 血流量更大，这就容易导致外感风寒 。人体内外皆为虚寒所困，故易患上呼吸道感染 。
2、喝啤酒时把湿毛巾搭在脖子上或肩膀上
这样做容易患上颈椎病和肩周炎 。夏季大量饮酒时，毛孔舒张，以便湿邪外透 。脖子、肩膀等处搭潮湿的毛巾，内湿不能外散，而外湿又可透过舒张的腠理进入人体，久而久之加重关节疾病 。尤其是某些人图凉快，将毛巾用冷水浸泡后搭在身上，患病几率更大 。
3、喝啤酒的时候吸烟
这样做会进一步戕害血管 。人在饮下大量啤酒后，血液流动骤然加快，烟毒容易以更快的速度侵袭肺脏、血管等人体重要组织 。尤其是引发动脉硬化方面，这样做更加明显 。
4、剧烈运动后喝啤酒
【夏天喝啤酒的好处有哪些 夏季喝啤酒对身体有哪些益处】夏天很多人，尤其是男士 ， 常常会在打过篮球后直接拿瓶啤酒解渴 。其实，这种做法是很危险的，很容易导致痛风的 。
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