冬瓜和排骨可以一起吃吗?

【冬瓜和排骨可以一起吃吗?】

冬瓜和排骨可以一起吃吗?

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冬瓜和排骨可以一起吃 。
冬瓜中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等营养元素;排骨中主要含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养价值非常高的物质,这两种食物一起吃可以相互补充营养,而且这两种食物一荤一素搭配更好 。

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