花蛤蜊 花蛤蜊的功效与作用


花蛤蜊 花蛤蜊的功效与作用

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小伙伴们好,最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于花蛤蜊这个都颇为感兴趣的,那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、用清水清洗花蛤蜊表面的泥,清洗3-4遍,在水中加入少许盐,浸泡10分钟 , 等到花蛤蜊将杂质吐出 。
2、洗净后将花蛤蜊放入沸水中煮3-5分钟,捞出沥干,放入容器中煎熟 。
3、准备葱、姜、蒜、花椒、大料、干辣椒等调料 。
【花蛤蜊 花蛤蜊的功效与作用】4、准备一个热锅,锅中加入适量的食用油 , 锅热后,将准备好的调料放入锅中 。
5、将调料炒香,将洗好的花蛤蜊放入锅中,翻炒1-2分钟,加入适量蒜辣酱 。
6、在锅里翻炒几次 。
7、锅里加一点水,换个锅盖,等5-10分钟再吃 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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