野生黑枸杞怎么泡水


野生黑枸杞怎么泡水

文章插图
【野生黑枸杞怎么泡水】 材料:野生黑枸杞、温水 。
方法:取出10粒左右的黑枸杞 , 放在干净的杯子里面 , 然后倒入温水冲泡 , (温度过高会引起花青素的损伤,建议使用温水进行黑枸杞的冲泡)待水变色后就可以食用了 。

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