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首先排骨切块,冷水下锅焯水,食材切好备用,锅中倒油下入葱姜爆香 , 下入排骨翻炒,再加入热水 , 大火烧开后转小火炖半小时,继续加入玉米、胡萝卜、枣子炖煮20分钟,最后下山药煮熟 , 并加入一勺盐调味,即可出锅 。
排骨汤怎么炖最好喝
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炖排骨汤所需材料:排骨3根、玉米1根、山药半根、胡萝卜2根、红枣5颗、姜3片、葱段3段、盐1勺、料酒1勺
1、处理排骨
首先将排骨切成小块,并冷水入锅,加入1勺料酒,大火煮开后将浮沫撇掉,捞出后用清水洗净并沥干水分 。
2、处理食材
继续将山药去皮切块 , 放入清水中浸泡,将玉米切成块 , 胡萝卜切块,红枣洗净 , 备用 。
3、炒排骨
锅中加入少许食用油,放入葱段和姜片爆香,再下入排骨翻炒,炒至排骨表面微黄即可 。
4、炖煮
排骨炒至微黄后加入适量热水,水量没过排骨,大火煮开后转小火炖煮30分钟 。
5、加入食材
【排骨汤怎么炖最好喝又营养 排骨汤怎么炖最好喝】半小时后将切好的玉米、胡萝卜、枣子放入锅中 , 中小火炖煮20分钟 , 再放入山药 。
6、调味
待山药煮熟后 , 就可以在锅中加入适量盐调味,即可出锅 。
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