柚子和酸奶能一起吃吗?


柚子和酸奶能一起吃吗?

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【柚子和酸奶能一起吃吗?】 柚子和酸奶可以一起吃 。
柚子中含有糖类、粗纤维、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁等元素,酸奶中主要含有乳酸菌、钙质等物质 , 这两者的成分比较常规,可以适量的一起食用,但不宜食用过多 。

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