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香菇清肺：香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种，还含有多种维生素 。香菇中的多糖成分能使人体内的抗癌免疫细胞活力提高，其菌盖部分还含有双链结构的核糖核酸，进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素 。
【戒烟后怎么清肺】 此外，鸭血、葡萄、海带有清肺的效果，您可以根据自己的喜好选择 。
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