吃柚子可以降血糖吗?

【吃柚子可以降血糖吗?】

吃柚子可以降血糖吗?

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柚子含有一种类胰岛素成分,能帮助胰岛素发挥作用 , 起到辅助降血糖的效果 。因此,高血压、糖尿病及高脂血症患者等冬天适量食用有益健康 。但柚子比较寒凉,不可吃得太多,尤其是怕冷畏寒、腹胀腹泻、大便稀溏的人,应少吃 。

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