【备孕吃黑豆有什么好处】
文章插图
黑豆富含大豆异黄酮，又称植物雌激素 ， 补充雌激素效果很好 ， 能调节雌激素分泌不足或过剩 。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育 ， 以及促进输卵管发育 ， 加强输卵管节律性收缩的振幅 。所以女性吃黑豆可以补充雌激素促排卵、让子宫内膜增厚有助于怀孕 。
推荐阅读
- 夜跑后可以吃什么补充营养 夜跑前可以吃东西吗
- 冰冻鲈鱼怎么做好吃
- 吃蓝莓有什么坏处？
- 吃蓝莓有什么好处？
- 多吃粗粮能减肥吗 吃哪些粗粮能减肥
- 吃藏红花有什么作用
- 预防胃癌吃什么食物有用？
- 多吃米饭会容易变胖吗 吃白米饭有什么功效
- 刚出炉的面包为什么不能吃
- 猫咪发腮吃什么最好