羊肉可以和土豆一起吃吗?

【羊肉可以和土豆一起吃吗?】

羊肉可以和土豆一起吃吗?

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羊肉可以和土豆一起吃 。
从这两种食物的营养成分上来看,羊肉中的主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等;土豆中富含碳水化合物、淀粉、胡萝卜素、维生素C、叶酸、钾、磷、镁、钙等元素,这些营养成分不会在体内发生不良发应,所以羊肉和土豆可以一起食用 。

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