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羊肉用冷水焯比较好 。
【羊肉用冷水焯还是热水焯？】 羊肉冷水下锅焯水 ， 可以去除羊肉中大部分的血水，而且冷水下锅焯水，加热时间比较长，可以有效的去除羊肉中的腥味，而用热水焯水，羊肉外面的肉很快就会收缩，里面的血水和腥味会很难去除，所以羊肉用冷水焯比较好 。
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