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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。泡柠檬水是用冷水还是热水，泡柠檬水是用冷水还是热水好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
【泡柠檬水是用冷水还是热水好 泡柠檬水是用冷水还是热水】1、最好是温水,在七十至八十之间,泡好后,可以放冷加冰.还有,最好将柠檬削皮后泡. 减肥方法： 一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉 。
2、 2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水 。
3、 3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助於排汗，目的是为了排除体内有害物质 。
4、 牙科医师洪聪年表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失 。
5、 另外： 柠檬的用处 柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效，而且还有以下几个用处： 稳定情绪 在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益 。
6、 明目 每天早晨喝一杯热柠水的习惯 ， 柠檬汁的份量以半只柠檬为宜 。
7、眼睛会更有神、皮肤会更红润 。
8、在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用 。
9、 提神 在微凉的水中加入几滴柠檬油 ， 把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上 。
10、凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用 。
11、注意在直接日晒前，不要将柠檬油直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度 。
12、 帮助记忆 在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道 。
13、在回忆所背的东西时，也闻一闻柠檬汁的味道――大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起 。
14、 润喉 将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中 ， 每天随时喝上几口，能起到润喉的作用 。
15、参考资料：健康网 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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