【鲅鱼热量高吗易长胖吗】
文章插图
1.每100克鲅鱼中所含热量大约为121大卡 。
2.鲅鱼是一种肉质细腻、味道鲜美、而且营养丰富的海鱼，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B维生素B维生素E，以及钙、碘、硒等矿物质 。
推荐阅读
- 开合跳100个消耗热量多少 开合跳瘦哪里效果明显
- 红烧土豆牛肉 红烧土豆牛肉的热量
- 冬泳十分钟消耗的热量 冬泳后为什么不能马上洗热水澡
- 核桃热量高吗
- 瓜子的热量高吗
- 夏威夷果热量高吗
- 红薯干热量高不高
- 香蕉热量太高 香蕉热量高会增肥吗
- 每天开合跳100个消耗热量能瘦吗 开合跳漏尿怎么样可以修复
- 饱腹感强热量低的主食