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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于乌梅的功效与作用及食用方法这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、乌梅的功效与作用：敛肺止咳 。用于肺气虚引起的久咳、干咳 。
2、涩肠止泻 。治疗脾气虚弱 ， 慢性腹泻和痢疾 。
3、生津止渴 。适用于虚热口渴、发热口干 。
4、安福止痛 。治疗蛔虫引起的胆绞痛 。
5、003010说：“梅子酸温，温胆生津 。孕妇更喜欢 。”003010提到“乌梅止痢止疟，每次都有速效” 。
6、《随息居饮食谱》:“主降气，除热 ， 除烦，肢痛，偏麻，筋死，黑斑，肉恶 。”
7、003010:“止泻，好唾，口干 。”"益筋通脉，去痹通络."
8、乌梅的使用方法：乌梅汤 。材料：乌梅3个、甘草5个、玫瑰茄5个、山楂片6片、陈皮、桂花1把、冰糖适量 。
【乌梅的功效与作用及食用方法 乌梅的功效与作用及食用方法】9、做法：将主料用冷水浸泡一会 ， 洗净，用滤网沥干 。将汤锅注满水，放入主料 。大火烧开后 ， 关小火继续煮2小时 。加入桂花煮一会，关火，加入冰糖 。冷却后过滤，倒入容器，放入冰箱 。
10、梅干茶，配料：5克玫瑰，3个梅干，2汤匙蜂蜜 。
11、做法：先将乌梅用冷水冲洗干净，然后与玫瑰花一起放入茶壶中 。将沸水倒入茶壶中，盖上盖子，小火炖5分钟 。水温降至50以下时，加入蜂蜜，搅拌均匀 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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