【来月经吃牛油果有什么好处吗？】
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补充能量女性在经期易感疲劳、无力、身体较为虚弱 ， 而牛油果中营养物质丰富，可以为人体提供一定的能量，缓解身体的不适 。
保护子宫牛油果可以平衡女性体内雌激素 ， 在一定程度上可以防治宫颈癌的出现，有保护子宫的作用 。
补血养颜经期排出污血后，没有及时食用补血食物，会使体内的气血不足，面色表现为暗淡无光，而牛油果中含有一定量的铁元素，而铁元素是造血过程中不可缺少的元素，有一定的补血作用，从而改善人体的面部气色 。
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