【总是很自卑，嫉妒别人怎么办？】
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（1）变消极的嫉妒心态为积极的羡慕，努力改变自身的不足，靠真实的成就赶超对方 ， 从而让自己获取真正的优越感 。
（2）增强自信心，每天都对自己说一些鼓励的话语，比如“天生我材必有用”“我能行！”“条条道路通罗马”等等，遇到失败挫折的时候就在心里默念这些鼓励自己 。
（3）用于为别人鼓掌，当别人做的很出色的时候，要用欣赏和学习的心态面对他人的成功，将嫉妒转变为你前进的动力而不是怨恨 。
（4）理性对待嫉妒心，嫉妒人人都会有，不用太过刻意的去理会它，但是要学会控制这种情绪，当这种情绪出现时 ， 可以通过转移焦点的方法平息它 。
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