【哪些食物空腹不能吃？】
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空腹的时候有一条总的原则，不能吃过酸、过辣、过冷的食物 。生活中比较常见的有：
（1）大蒜，大蒜有强烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛、胃绞痛还会影响肠胃消化吸收功能 。
（2）番茄，番茄含有丰富的果胶、柿胶酸及多种可溶性收敛成分 ， 空腹吃会生成难以溶解的硬块状物 ， 堵塞肠胃，引起腹胀腹痛 。
（3）柑橘，柑橘含有大量糖分和有机酸，空腹食用会增加胃酸浓度，对胃黏膜造成不良刺激，造成反酸的现象 。
（4）生冷食物，在空腹的时候，吃生冷的食物会使肠胃痉挛 ， 引发腹痛 。长期如此 ， 还会影响女性月经周期 。
（5）酒精，空腹不宜喝白酒 ， 白酒会降低血糖浓度，很快会出现低血糖，脑组织会因为缺乏葡萄糖的供应发生功能性障碍，进而诱发心悸、出汗的症状，严重的还会发生低血糖昏迷 。
（6）糖，空腹不宜大量吃糖，会使血液中的血糖浓度突然升高，破坏机体酸碱平衡和体内各种微生物的平衡 。
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