文章插图
增强抵抗力可以吃猕猴桃，猕猴桃每百克使用部分中维生素C的含量高达300mg，为柑橘的5-10倍，苹果的20-80倍 。猕猴桃果实中含有人体必需的多种氨基酸及抗癌物质，具有保护心脏、增强机体免疫功能的作用 。
【吃什么可以增强免疫力增加抵抗力？】 此外，可以多吃一些富含维生素C的食物，增强自己的抵抗力 。
推荐阅读
- 鸡蛋生吃好还是熟吃好？
- 运动后喝冰水的危害 运动后补水有什么要注意的
- 苏州玉兰花开花时间表 苏州玉兰花什么时候开
- 众里寻她千百度蓦然回首什么意思
- 吃当归有什么禁忌
- 为什么说汽车尾气对儿童的危害最大？
- 溜肝尖怎么做好吃又嫩 溜肝尖怎么做好吃
- 拔火罐去痘痘时要注意些什么？
- 叶子上有白色像发霉一样的用什么药
- 鱼香肉丝披萨怎么做 鱼香肉丝披萨怎么做好吃