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【吃芒果有什么好处？】 芒果中维生素C含量高于一般水果，为56.4％~98.6％ ， 同时芒果叶中也有很高的维生素C含量，而且具有即便加热加工处理 ， 其含量及营养也不会消失或者是被破坏的特点 。所以 ， 常吃芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有助于防治心血管疾病 。
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