月经期护肤吃什么水果好?

【月经期护肤吃什么水果好?】

月经期护肤吃什么水果好?

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女性在月经期间也应该做好护肤的工作,除了要注意涂抹护肤品之外,还应该多吃些具有护肤功效的水果,比如像猕猴桃、芒果、哈密瓜、草莓、橙子等 。要知道经期是女性最容易衰老的时期,这个时期可以多吃些富含有维生素c、e,叶酸和微量元素的水果 , 他们可以帮助人体制造激素从而减缓衰老 。

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